ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕುಕ್ ವೇರ್ ನ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಯುಎಸ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, "ಸುಮಾರು 298 ಪರಿಸರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ." ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಿರ್ಮಾಣಗೊಂಡು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಸರದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಇದು.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವಿಷವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಥಾಲೇಟ್ ಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್-ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಿಘಟನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತೋರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ಅವರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಇತರ ಕುಕ್ ವೇರ್ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಪ್ಲಗ್-ಇನ್ ಪರಿಮಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಥಾಲೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ ನರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ಅಂತಹ ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ ನರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳಿರುವ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಥಾಲೇಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸರ್ಫಾಕ್ಟಂಟ್ ಗಳಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಗಳಿಂದ ಲೇಯರ್-ಅಪ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲೇಬಲ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ, ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಬೋರಾಕ್ಸ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸವಾಲು. ಸುಮಾರು ೩೦೦ ವಿಭಿನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸುಗಂಧಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೋನ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ಸ್ಟೇನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗೋಚರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸವೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಹೋಲ್ಸ್ಟರಿ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಲೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ತೀವ್ರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 126 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂಪೂ, ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ.
ಬದಲಾಗಿ, ಖನಿಜ ಆಧಾರಿತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸುಗಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಂಟಿಪರ್ ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಗಳು ವಿವಿಧ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ-ಆಧಾರಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಂಟಿಪರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮುಕ್ತ ಆಂಟಿಪರ್ ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಕಡ್ಡಿಗಳ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ-ಮುಕ್ತ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅವು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪಿಇಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. PEG-8 ಮತ್ತು PEG40 ಹೈಡ್ರೋಜನೇಟೆಡ್ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಂಟಿಪರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
?fmt=webp)
ಆಕ್ಸಿಬೆನ್ಜೋನ್ ನಂತಹ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏರೋಸಾಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಆಕ್ಸಿಬೆನ್ಜೋನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಟಿನೋಕ್ಸೇಟ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸತುವಿನ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜ್ವಾಲೆ ನಿವಾರಕಗಳಂತೆ, ಸೋಫಾ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕವಚಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾನವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೂಲಕ ವಾಯುವಿಹಾರ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಕುಕ್ ವೇರ್ ನಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ವೆಂಟಿಲೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಲೇಬಲ್ ಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ-ಮುಕ್ತ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಗ್ರಾಹಕ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯೂ ಇದೆ, ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕು. ಮನೆಯ ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದು.
ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕಥೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈಗ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!
© 2023 ಟಾಟಾ ಸ್ಟೀಲ್
.png)
